هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


احلى حب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
۩ theprinces۩
من كبار الاصدقاء
من كبار الاصدقاء
۩ theprinces۩


انثى عدد المساهمات : 693
تاريخ التسجيل : 16/06/2009
العمر : 31

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!!   من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Icon_minitimeالخميس يونيو 25, 2009 3:52 pm



من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Tr7eb17tt8


oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo


1) عدم تناول وجبة الإفطار

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 2mq6mgh

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى
عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 2uxtjwo

2) الإفراط في تناول الأكل.


من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 1znnyuo


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 2uxtjwo


3) التدخين

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 28ssqqq

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 2uxtjwo


4) كثرة تناول السكريات

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 16gzp09

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية
الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 2uxtjwo


5) تلوث الهواء

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 2uo5na1

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ


من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 2uxtjwo


6) الأرق ( قلة النوم)

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 5akk6o

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 2uxtjwo


7) تغطية الرأس أثناء النوم

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Axbtvo

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 2uxtjwo


من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 44632 القيام بأعمال أثناء المرض

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Sey6jc

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 2uxtjwo


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Nx1cok

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 2uxtjwo


10) ندرة الحديث مع الآخرين

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 5br6g0

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 2uxtjwo


من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 1zn9ate




من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Zlwv2yei2nnw5mykdnmttf7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد متعب
Admin
احمد متعب


ذكر عدد المساهمات : 1671
تاريخ التسجيل : 02/06/2009

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!!   من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Icon_minitimeالخميس يونيو 25, 2009 4:46 pm

التوبيك حلو اوى
تسلم ايدك ياسلمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://freinds4ever.yoo7.com
۩ theprinces۩
من كبار الاصدقاء
من كبار الاصدقاء
۩ theprinces۩


انثى عدد المساهمات : 693
تاريخ التسجيل : 16/06/2009
العمر : 31

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!!   من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Icon_minitimeالخميس يونيو 25, 2009 6:04 pm

مرورك احلي ياجميل
ميرسي ليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد متعب
Admin
احمد متعب


ذكر عدد المساهمات : 1671
تاريخ التسجيل : 02/06/2009

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!!   من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Icon_minitimeالجمعة يونيو 26, 2009 11:46 am

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 404680
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://freinds4ever.yoo7.com
عاشقة متعوبتى
صديق مش اي كلام
صديق مش اي كلام



عدد المساهمات : 241
تاريخ التسجيل : 25/06/2009

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!!   من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Icon_minitimeالجمعة يونيو 26, 2009 12:33 pm

ميرسى ليكى ياعسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
۩ theprinces۩
من كبار الاصدقاء
من كبار الاصدقاء
۩ theprinces۩


انثى عدد المساهمات : 693
تاريخ التسجيل : 16/06/2009
العمر : 31

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!!   من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Icon_minitimeالسبت يونيو 27, 2009 8:26 am

تسلمي انتى ياقمر
نورتى التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد متعب
Admin
احمد متعب


ذكر عدد المساهمات : 1671
تاريخ التسجيل : 02/06/2009

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!!   من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! Icon_minitimeالأحد يونيو 28, 2009 12:55 pm

من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!! 404680
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://freinds4ever.yoo7.com
 
من أجل صحتك عزيزى العضو !!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رسالة خاصة لك عزيزى العضو
» من و 1 الى 3 اخطف العضو الى انت عيزه
» لعبه اية ميزه العضو اللي قبلك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ~المنتدى العام~ :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: